L'aromathérapie est une sous branche de la phytothérapie. Le remède principalement utilisé en aromathérapie est l'huile essentielle, obtenue par distillation à la vapeur d'eau ou par expression mécanique à froid des essences végétales, sécrétions naturelles contenues dans les micro poches internes ou externes des plantes aromatiques.

De la même manière que la phytothérapie, l'aromathérapie a pour but de traiter l'individu dans son entier et non pas seulement les symptômes de la maladie.

C'est l'énergie de la plante qui est utilisée pour palier les déséquilibres énergétiques chez l'homme.  

Bien entendu, chaque huile possède plus de qualités que celles décrites ici.

 Pour une même pathologie, plusieurs huiles peuvent convenir. C'est sur le terrain que l'on découvrira si l'une est plus efficace que l'autre. En cas d'hésitation entre 2 plantes, le meilleur choix sera fait par la personne à qui est destiné le massage, ou le bain, car c'est l'odeur qui la guidera, celle avec laquelle elle se sentira le plus en harmonie.

Le mode majeur de l'action de l'aromathérapie est incontestablement l'olfaction. Notre organisme réagit sur un plan global et se rééquilibre dans un mieux être appréciable. Les signaux aromatiques sont véhiculés jusqu'à la zone limbique du cerveau déclenchant une foule de réflexes. De là, sont distribuées les informations induisant tout un ensemble de réactions vitales.

L'aromathérapie est donc avant tout une thérapeutique olfactive, informative, réactionnelle. C'est une raison pour laquelle il convient d'éliminer toute essence dont l'odeur déplait, l'activité en serait perturbée, négativée.

De même le stress est difficilement " soignable " comme pourrait l'être un rhume ou une conjonctivite. Ce seront les manifestations de ce stress qui pourront être apaisées, et les personnes en souffrant devront faire un travail sur elles mêmes pour résoudre les problèmes sous jacents. Elles doivent participer activement aux soins car elles ont toutes la capacité (mentale, émotionnelle, spirituelle et physique) de se soigner.

En conclusion, l'aromathérapie peut aider à soulager, voire guérir de nombreuses affections liées au stress, et agir ainsi sur le stress lui même….

Toutefois , les indications données ne sont que des suggestions car il est évident que pour des pathologies lourdes il est recommandé , et même nécessaire de faire appel à un spécialiste.